Gan là cơ quan đảm nhiệm một vai trò hết sức quan trọng, là “ nhà máy xử lý chất độc ” của cơ thể. Gan là nơi tiếp nhận thức ăn và loại bỏ các độc tố trước khi các chất được chuyển tới các cơ quan khác của cơ thể. Bởi vậy, nếu không có chế độ chăm sóc, bảo vệ gan, khi cơ quan này bị tổn thương, chức năng suy giảm sẽ có ảnh hưởng lớn tới hệ thống tiêu hóa nói chung. Do đó, bảo vệ gan là việc làm cần thiết để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh.

Các biện pháp bảo vệ gan

+ Hạn chế đồ uống có chứa cồn, chất kích thích cafein

Khi uống rượu bia, chất cồn được hấp thụ nhanh chóng vào máu qua niêm mạc dạ dày và ruột. Chỉ 10% lượng cồn đào thải qua đường mồ hôi, hơi thở, nước tiểu; còn 90% còn lại đi thẳng qua gan, khiến gan nhiễm độc nặng nề, từ đó gây hại cho cơ thể.

Đặc biệt, chất cồn và các độc tố khác từ rượu bia sẽ kích hoạt tế bào Kupffer của gan, gây sản sinh quá mức các chất gây viêm như Interleukin, TGF-β, TNF-α,…tấn công tế bào gan, khiến chúng tổn thương và chết nhanh chóng. Nghiên cứu cho thấy, mức độ tàn phá gan của các chất gây viêm do tế bào Kupffer tiết ra nặng nề hơn nhiều so với độc chất từ rượu bia.

Với những người thường xuyên uống rượu, bia thì nguy cơ cao là gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, các bệnh này có thể xuất hiện cùng một lúc hoặc diễn biến theo từng thời gian.

Nói không với rượu bia để bảo vệ tế bào gan

+ Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng

Chế độ ăn hàng ngày cần đa dạng hóa các loại rau xanh, trái cây, nên ưu tiên lựa chọn các loại có màu xanh và đỏ, vì các công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng đó là những loại rau quả có khả năng loại trừ độc tố trong cơ thể mạnh hơn các loại khác.

Khẩu phần ăn cân bằng chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất, chất xơ. Hạn chế đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ chiên, xào rán, nội tạng động vật.

+ Nên uống đủ nước

Gan cần nước để thực hiện quá trình đào thải. Thiếu nước, các loại độc tố gây hại sẽ không được bài tiết và đào thải ra bên ngoài cơ thể mà ngược lại chúng sẽ tích tụ trong gan, lâu dần chức năng gan sẽ bị suy giảm, các tế bào gan bị tổn hại. Mỗi người 1 ngày nên uống 0,4l nước/ ngày.

Uống đủ nước tốt cho sức khỏe 

+ Có chế độ vận động hợp lý

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và điều độ là một trong những phương pháp tuyệt vời vì tính đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém để giữ cho cơ thể luôn được khỏe mạnh mỗi ngày.

+ Giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ

Để cải thiện chức năng gan cần duy trì một thái độ sống lạc quan và vui vẻ, bởi vì nếu thường xuyên khó chịu, cau có, tức giận, nó sẽ dễ dàng gây tổn thương các tế bào gan. Chúng ta đều biết, thái độ liên quan đến sự vận hành của gan, khi tức giận sẽ gây hại lớn hơn rất nhiều cho gan. Do vậy cần giữ tinh thần luôn thực sự tích cực, lạc quan, vui vẻ.

Ngoài chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hàng ngày khoa học, hợp lý thì bảo vệ gan từ thực phẩm chức năng có chứa các dược liệu, sẽ giúp chức năng gan hoạt động được hiệu quả hơn.

Sản phẩm BẢO VỆ CHỨC NĂNG GAN, được bào chế từ bài thuốc đông y, giúp bảo vệ gan, thanh nhiệt, làm mát gan, tăng cường chức năng gan trong các trường hợp: viêm gan, xơ gan, viêm gan cấp tính và mãn tính, gan nhiễm mỡ, suy gan.

Các dược liệu tiêu biểu:

• Sinh địa:

Là rễ củ tươi ( chưa qua chế biến ) của cây Địa hoàng. Vị thuốc quy kinh can, thận, tâm, có công dụng thanh nhiệt, làm mát máu, bảo vệ gan.

• Cúc hoa: có tác dụng nhuận gan, thanh nhiệt, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh viêm gan cấp tính, nóng gan.
• Nhân trần: có vị đắng, cay, tính bình, quy vào các kinh tỳ, vị, can đởm. Có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, tăng cường chức năng thải trừ độc của gan, tăng tiết mật, điều trị viêm gan cấp và mãn tính gây vàng da.
• Bạch mao căn: rễ của cây cỏ Tranh, có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết.
• Hoàng cầm: có tác dụng thanh nhiệt, quy vào kinh can có tác dụng điều trị viêm gan gây vàng da, ung nhọt.
• Hoàng bá: có tác dụng tăng tiết mật trong giai đoạn điều trị viêm túi mật mạn tính, viêm túi mật do sỏi, viêm gan – túi mật. Hỗ trợ điều trị viêm gan cấp tính, mẩn ngứa do nóng gan gây ra.

Thành phần, hàm lượng: