Trong các cách chữa đau dạ dày phổ biến hiện nay thì những cách chữa tại nhà bằng mẹo được khá nhiều người lựa chọn sử dụng bởi chúng được đánh giá khá an toàn và lành tính.

Chữa đau dạ dày tại nhà hay đi viện?

Có thể nói, tùy thuộc vào mức độ bệnh lý mà bệnh nhân nên lựa chọn chữa đau dạ dày tại nhà hay đi viện. Thông thường, với những trường hợp bệnh nhân đau với mức độ nhẹ, bạn chỉ nên áp dụng các mẹo chữa bệnh thông thường là đã thấy được sự thay đổi rõ rệt của bệnh lý. Không chỉ vậy, khi áp dụng cách chữa này, bệnh nhân sẽ được tiết kiệm đáng kể chi phí điều trị. Ngoài ra, cơ thể của bạn sẽ không phải gánh chịu những tác dụng phụ giống như khi sử dụng thuốc Tây. Mặc dù vậy, để thấy được hiệu quả điều trị một cách rõ rệt, bệnh nhân cần phải kiên trì áp dụng các mẹo chữa bệnh này trong một thời gian dài.

Tuy nhiên, trong trường hợp những cơn đau xảy ra với mức độ trầm trọng và không thể điều trị dứt điểm bằng các mẹo chữa đau dạ dày thông thường, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.  Thông qua việc thăm khám và thực hiện hàng loạt các xét nghiệm cần thiết, các bác sĩ sẽ giúp bạn đưa ra hướng chữa bệnh phù hợp và cho hiệu quả tốt nhất.

Các cách chữa đau dạ dày tại nhà với mẹo đơn giản 

Thực hiện việc chườm nóng

Cách chữa đau dạ dày bằng chườm nóng sẽ giúp lượng nhiệt tỏa ra sẽ giúp máu được tuần hoàn và lưu thông một cách tốt hơn. Nhờ đó, bệnh nhân sẽ được thuyên giảm các cơn đau. Bạn có thể thực hiện việc chườm nóng bằng một trong hai cách sau:

– Sử dụng nước nóng: Bạn cho nước nóng vào một chai thủy tinh rồi đậy cho thật kín lại. Nếu như bạn dùng khăn, bạn lấy khăn nhúng vào trong nước ấm rồi vắt cho thật ráo nước rồi chườm lên vùng bụng. Khi thực hiện việc chườm nóng bằng phương pháp này, bạn sẽ thấy những cơn đau được thuyên giảm một cách đáng kể.

– Chườm muối: Bạn lấy một lượng muối hột vừa phải, đem rang nóng lên rồi bọc vào trong khăn. Sau đó, bạn chườm muối lên vùng bụng bị đau. Bạn chườm cho đến khi nào các cơn đau thuyên giảm thì dừng lại.

Chườm nóng giúp giảm đau vùng bụng (Ảnh: Internet).

Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng cách Massage vùng bụng

Bệnh nhân dùng tay và xoay quanh vùng rốn theo hướng của kim đồng hồ. Mẹo chữa bệnh này đem đến tác dụng giúp giảm đau nhức và khiến cho hoạt động của dạ dày trở nên ổn định hơn. Ngoài ra, việc massage này còn kích thích được khả năng hoạt động của dạ dày.

Bên cạnh đó, để có được hiệu quả điều trị tốt hơn, bệnh nhân có thể kết hợp việc massage với các loại tinh dầu khác như đinh hương, khuynh diệp, quế… Đây đều là những tinh dầu giúp giảm đau một cách an toàn và kháng viêm hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy một lượng tinh dầu vừa phải rồi xoa lên vùng bụng. Sau đó, bạn xoa bóp thật nhẹ nhàng trong thời gian khoảng 5 phút sẽ nhận thấy các cơn đau được thuyên giảm một cách rõ rệt.

Cách chữa đau dạ dày tại nhà nhờ nằm nghiêng sang bên trái

Thực hiện việc nằm nghiêng sang bên trái là một mẹo nhằm giảm đau một cách hiệu quả cho người bệnh, nhất là trong trường hợp bệnh nhân bị đau trong một khoảng thời gian dài. Khi dạ dày xuất hiện các cơn đau, bệnh nhân cần nằm xuống một cách chậm rãi và nằm nghiêng người về phía bên trái. Lúc này, ống tiêu hóa sẽ có xu hướng nghiêng về phần ruột kết. Từ đó sẽ giúp cho bệnh nhân dễ dàng hơn hơn trong việc tiêu hóa thức ăn và làm thuyên giảm những cơn đau một cách hiệu quả. Trong trường hợp nếu như bạn đang ngồi, bạn có thể ngồi bệt xuống và gập chân sang phía bên trái để giảm đau hiệu quả.

Nằm nghiêng giúp giảm đau bụng (Ảnh: Internet).

Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng một số động tác tập đơn giản

Bài tập với động tác gập người sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể những triệu chứng đau. theo đó, động tác này được thực hiện theo những bước sau:

– Bước 1: Đứng thẳng, mở rộng hai chân sao cho hai chân rộng ngang vai.

– Bước 2: Hướng tay lên cao và đưa mắt nhìn theo.

– Bước 3: Gập người xuống một cách chậm rãi sao cho tay chạm sát vào những ngón chân cái.

– Bước 4: Đưa tay hướng sang ngang vai rồi quay trở về với tư thế đầu tiên.

– Bạn nên thực hiện lặp lại động tác 4 lần, mỗi lần 8 nhịp để thuyên giảm các cơn đau.

Mẹo giảm đau dạ dày tại chỗ với thực phẩm 

Sử dụng cơm trắng

Cơm chính là thực phẩm mà chúng ta thường xuyên dung nạp vào cơ thể hàng ngày. Không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cơm trắng còn có tác dụng giúp cải thiện những triệu chứng đau.  Cơm trắng khi đi vào cơ thể sẽ giúp hấp thụ chất lỏng ở dạ dày và tăng cường cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa một cách hiệu quả. Chính vì vậy, bạn hãy sử dụng cơm thường xuyên để hỗ trợ điều trị bệnh một cách hiệu quả nhé.

Cách giảm đau dạ dày bằng bánh mì

Bánh mì chứa nhiều tinh bột giúp giảm đau dạ dày (Ảnh: Internet).

Việc sử dụng bánh mì sẽ đem đến tác dụng trung hòa lượng dịch vị bị dư thừa và giúp cải thiện chức năng tiêu hóa một cách hiệu quả. Bởi lẽ, một khi bánh mì đi vào cơ thể sẽ giúp hút lượng axit bị dư thừa vào bảo vệ niêm mạc dạ dày một cách hiệu quả. Từ đó sẽ giúp bệnh nhân hạn chế được tình trạng buồn nôn, ợ hơi rõ rệt. Để dùng bánh mì chữa đau dạ dày, bạn thực hiện theo cách sau:

– Mỗi khi cơn đau xuất hiện, bạn hãy lấy vài lát bánh mì để ăn.

– Bên cạnh đó, bạn có thể dùng bánh mì trong các bữa phụ trước khi đi ngủ và trong bữa sáng để làm thuyên giảm các triệu chứng bệnh.

Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng rau thì là

Theo Đông y, rau thì là có vị cay, đắng, tính nóng. Loại rau này có tác dụng điều hòa khí âm dương, giúp quân bình và điều hòa hoạt động của cơ thể. Bên cạnh đó, loại rau này còn đem đến tác dụng kích thích sự bài tiết của nước tiểu và giúp giảm nhanh những cơn đau. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ, vitamin C và axit aspartic có trong rau thì là còn có tác dụng chống đầy hơi do các bệnh lý về dạ dày gây ra.

>>> Xem thêm: NHỮNG TÁC HẠI ÍT AI BIẾT CỦA VIỆC NGỦ NHIỀU

Tổng hợp